Conform Organizației Mondiale a Sănătății, peste 1 miliard de adulți tineri, cu vârste cuprinse între 12 și 35 de ani, sunt expuși riscului de pierdere permanentă și inevitabilă a auzului din cauza practicilor de ascultare nesigure la dispozitive electronice. Până în 2050, OMS preconizează că 1 din 10 dintre tineri vor suferi „pierderi de auz grave”.
Pasiunea tinerilor pentru muzica dată la maxim poate cauza afecțiuni serioase. Aproximativ un miliard de tineri din întreaga lume sunt potențial expuși riscului de pierdere a auzului din cauza obiceiurilor lor de a asculta muzică la volum ridicat prin intermediul căștilor, conform BMJ Global Health Journal.
Înțelegerea dinamicii sunetului și a impactului acestuia asupra urechilor este fundamentală. Sunetul este măsurat în unități numite decibeli. Cu cât nivelul decibelilor este mai mare, cu atât sunetul este mai puternic. Expunerea prelungită la zgomote de peste 85 decibeli poate fi dăunătoare auzului. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, muzica ascultată la volum maxim folosind căști se situează adesea între 85 și 120 de decibeli, un nivel care poate provoca daune auditive semnificative în timp.
Afecțiuni cauzate de expunere îndelungată la sunete ridicate
Hiperacuzia, definită ca o sensibilitate crescută la anumite game de frecvențe sonore, își găsește adesea rădăcinile în expunerea prelungită la muzică tare prin căști. Această afecțiune se poate transforma într-o problemă cronică în care chiar și sunetele ușoare devin intolerabile, creând un disconfort persistent în viața de zi cu zi.
Tulburările de somn sunt un alt motiv de îngrijorare asociat cu utilizarea căștilor puternice. În timp ce mulți își găsesc alinarea în melodiile suave difuzate prin căști în timp ce adorm, realitatea este că acest obicei poate afecta semnificativ calitatea somnului.
Zgomotul nocturn, chiar și la un nivel de decibeli de doar 40, poate interfera cu activitatea creierului în timpul somnului, ducând la o noapte agitată. În timp, aceste tulburări de somn se pot traduce într-o serie de alte probleme, inclusiv afectarea funcției cognitive, schimbări de dispoziție și un sentiment general de letargie.
Recomandarea specialiștilor
Gestionarea acestor probleme necesită o abordare multiplă, bazată pe conștientizare, educație și soluții concrete. Regula 60/60, care sugerează menținerea volumului sub 60% din volumul maxim și limitarea utilizării căștilor la mai puțin de 60 de minute pe zi, este o linie directoare susținută de audiologi care are ca scop reducerea riscurilor asociate muzicii puternice.
Cu peste 30 de ani de experiență în aeroacustică, inginerii Dyson au proiectat cea mai nouă inovație în materie de dispozitive audio. Dyson OnTrac oferă cea mai bună anulare a zgomotului de pe piață. Căștile utilizează 8 microfoane și eșantionează sunetul extern de 384.000 de ori pe secundă. Acest lucru se combină cu materiale superioare și geometrie internă, atent proiectată pentru a anula până la 40 dB de zgomot nedorit. Mai mult decât atât, Aplicația MyDyson™ include urmărirea sunetului în timp real și monitorizează volumul în ureche și extern, alertând utilizatorii cu privire la nivelurile potențial dăunătoare. Astfel că prin funcția de urmărire în timp real a sunetului este monitorizat atât volumul sunetului din ureche, cât și pe cel din exterior și indică nivelurile potențial dăunătoare prin rapoarte live în aplicația MyDyson™ App.
Metodele de prevenție, cât și dispozitivele audio sustenabile pot contribui, în mod semnificativ, la reducerea riscurilor asociate cu pierderea auzului, permițând generațiilor tinere să își protejeze urechile de eventualele daune. Prin insuflarea unei culturi a conștientizării și a măsurilor proactive, drumul către o sănătate auditivă sănătoasă devine promițător.